Paleolit táplálkozás E-Book


Paleolit táplálkozás - Szendi Gábor pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2014
ÍRÓ: Szendi Gábor
ISBN: 9789639971011
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 8,30

MAGYARÁZAT:

Paleolit táplálkozás leírása A hosszú élet titka táplálkozási szokásainkban keresendő! De vajon miért gondoljuk, hogy a tej és a tejtermékek nélkülözhetetlenül fontos részei étrendünknek? Tudjuk-e pontosan, milyen hatással vannak a gabonafélék az emberi szervezetre? Vajon tényleg a koleszterin, vagy inkább a szénhidrát tehető felelőssé a mind gyakoribb szívbetegségekért? Új könyvében a szerző rámutat, az úgynevezett civilizációs betegségek – a ráktól kezdve a diabéteszen át az autoimmun betegségekig – szinte egytől egyig összefüggnek a nyugati életmód utóbbi pár száz évben kialakult táplálkozási szokásaival. SZENDI GÁBOR kérdései és tudományos bizonyítékokkal alátámasztott válaszai évszázados elméleteket ingatnak meg mindennapi élelmeinkkel kapcsolatban, miközben evolúciós kutatások alapján igazolja, hogy az ember optimális táplálkozási módja a paleolit, azaz kőkori étrend, amely csak növényi eredetű szénhidrátokat, azaz zöldségeket és gyümölcsöket, valamint állati eredetű fehérjét és zsírokat tartalmazott. A szerző alapos vizsgálat alá veszi legáltalánosabb ételeinket: a tejet, a gabonaféléket, a burgonyát, valamint egyik legféltettebb kincsünket, a kenyeret. Részletesen elemzi a sófogyasztás és a D-vitamin-hiány kérdéseit, miközben kitér olyan fontos problémákra is, mint a csontritkulás, a mellrák, a különböző neurológiai betegségek vagy épp a depresszió lehetséges okaira és táplálkozással való kapcsolatára. Hatalmas tudományos anyagot feldolgozó új kötetében Szendi a napjainkban kibontakozó modern dietetika hazánkban eddig ismeretlen irányzatait foglalja össze a tőle megszokott élvezetes előadásmódban.

...t. A Paleo diéta lényege tömören: cukormentes, lisztmentes, tejmentes táplálkozás ... A paleolit kenyér receptje - Recept | Femina ... . A paleo diétáról egyszerűen, hogy ne kelljen órákon át szörfölnöd az interneten receptek, leírások után! diéta, fogyókúra, paleo diéta, paleolit táplálkozás, diéta fogyókúra, paleo A paleolit diétát nagyon sokan használják fogyási célokkal, amivel nincs is semmilyen baj, hiszen ez a táplálkozás nagyszerűen alkalmas a súlyvesztés eléréséhez: a feldolgozott élelmiszereket ugyanis természetesekkel helyettesítjük, így a súlygyarapodás megszüntethető, mivel a szervezet el kezdi lebontani a tárolt zsírt. Paleolit táplálkozás során alkalmazható termékek megvásárolhatóak budapesti ... A paleolit diétán alapuló táplálkozás alapjai ... . Paleolit táplálkozás során alkalmazható termékek megvásárolhatóak budapesti üzleteinkben vagy online webáruházunkon keresztül. Budapesti üzletek: 1137 Budapest, Szent István körút 18. 1113 Budapest, Bartók Béla út 85. 1152 Budapest, Szentmihályi út 131. (Polus) 1024 Budapest, Lövőház utca 12. 1. Paleolit Táplálkozás. Paleolit Táplálkozás . Újdonságok; Akciós termékek; 291472|0 Paleolit étrend [959] 483220|0 Vitaminok, étrend-kiegészítők [293] 845334|0 KETONIX [5] 925809|0 Könyvek, magazinok [158] 139755|0 Konyhai felszerelés [65] 254506 ... E munkájában mind a szakemberek, mind a laikusok számára több, mint 2000 pozitív kutatási eredményt közöl a paleolit táplálkozás és a nyugati emberek kapcsolata értelmében. A paleolit diétáról. A paleolit étrend vagy paleo diéta néven elhíresült életmód az ősember étrendjén alapszik. "A paleolit táplálkozás egyik első eredménye mindenkinél az, hogy elkezd...