Intimtorna E-Book


Intimtorna - Kriston Andrea pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2016
ÍRÓ: Kriston Andrea
ISBN: 9789633412282
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 4,50

MAGYARÁZAT:

Intimtorna leírása A Kriston Intimtorna ma már a tudatos egészségvédelem része, ami minden nő számára szükséges, egy torna amely már nők százezreinek segített megőrizni nőiségét. Ez a könyv a nőknek szól életkortól függetlenül. A rohanás, a stressz, a rengeteg munka a szervezet női erejének gyengülésével járhat és a belső izmok csak karbantartással őrzik meg erejüket. Nincs az a nő, aki elmondhatja, hogy rejtett testtájain is edzett, ha nem edzi magát. A KRISTON INTIM TORNA egy életre szóló programot nyújt: ha valaki követi útmutatásait, tíz hét alatt jelentős fejlődést érhet el altesti záróizmain. A könyv az arcbőr, a mell fiatalságának megőrzéséhez és a menstruáció örömteli megélésének eléréséhez is jó tanácsokkal szolgál. A szerző legfőbb célja, hogy segítsen megóvnunk magunkban a NŐT ebben a változó világban.

...ning* nők (lányok, kismamák, anyák, nagymamák), férfiak, gyerekek számára ... Kriston Intim Torna - Kardos Zsófiával ... . *A módszer a Magyar Nőorvos Társaság Urogínecologia Szekciójának szakmai támogatásával működik. Mi az intimtorna? Azon piciny, alig használt izmok megéreztetése, tudatosítása, tornája és karbantartása, amelyek a medencealapon helyezkednek el. Ezek védik és tartják a kismedencei szerveket (hólyag, méh, végbél). A torna apró mozdulatokból áll, amelyek egy tanfolyam, vagy pár alkalom alat ... Gátizomgyakorlatok - YouTube ... . A torna apró mozdulatokból áll, amelyek egy tanfolyam, vagy pár alkalom alatt elsajátíthatóak és önállóan is végezhetőek! Mindössze napi 15 perc ... Kriston intim torna Tréner: Vig Mónika . Szeretettel várlak Kriston intim torna® tanfolyamaimon. A tréningeket Kriston Andrea módszere szerint tartom a Széll Kálmán térnél a Garas utcában, a Nyugatinál a Visegrádi utcában, valamint alkalmanként Kerepesen. Kriston Andrea - Intim torna (DVD) leírása. Kiknek ajánlott a torna? Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felkészítésére (9 hónapig végezhető), változó korban az altesti erő megtartására. - Akik szeretik színesíteni párkapcsolatukat - Az Ínyenceknek, akik nyitottak a keleti kultúrák női praktikáira. - És akik szeretnék a párkapcsolatukat hosszútávon megtartani. Aviva és intimsport torna, gyakorlás és tanfolyam. kezdőknek és haladóknak, minden korosztálynak. Különlegesség a babaváró és a szülés előkészítő torna. A nőiség harmadik állomása, a változó kor. Menopauzának az utolsó rendes menstruációt követő fél éves időszakot nevezik az orvosok. Ezen intim torna módszerrel meg tudja tanulni a helyes medencetartást, testtartást, hogy a második, vagy harmadik baba után se legyen vizelettartási gondjuk, és ne fájjon a derekuk már a következő várandósság alatt sem! A hormonális változás kora Az intimtorna nem tartozik a legnépszerűbb testedzések közé, főleg nem akkor, ha ezek a gyakorlatok férfiaknak szólnak. Pedig az alhastorna célja az emésztő-, kiválasztó-, és szexuális szervek funkciójának karbantartása, fejlesztése. Mert nemcsak a hölgyeknek, az uraknak is karban kell tartaniuk intim testtájukat. Az intimtorna további kedvező hatása lehet az erősebb és biztosabb merevedés, az intenzívebbé váló szexuális élmény, valamint a jobb vizelet- és spermaürülés. Prosztata-eltávolítás és intimtorna. Ha műtét során eltávolították a prosztatát, gyakran jelentkezik vizeletvesztési tünet. Ez igen kellemetlenül érinti a ... Mi az intim torna szerepe az aranyér- és végbélbetegségek gyógyításában? Gyógyítás Műtétre való felkészítés Műtét utáni rehabilitáció Czeglédi Andrea az intim tornának nevezett - valójában medencealapi torna - kiképzett trénere. Célja a gyógyítás, a kisműtétre előkészítés és a műtét utáni rehabilitáció. Sokan nem tudják, hogy miért is hasznos vagy szükséges az intim torna, pedig a valóság az, hogy rendkívül nagy szükség van rá. Izmaink egészségére egyre több időt és energiát fordítunk, mivel a hosszú és egészséges élethez hozzátartozik ezen részek karbantartása is. Most megmutatjuk mire és miért hasznos az intimtorna. A KRISTON INTIM TORNA® (KIT) egy magyar módszer, melyet Kriston Andrea fejlesztett ki nők, férfiak, gyermekek számára prevenciós és önrehabilitációs célzattal.. Az intimtorna kifejezést Kriston Andrea kreálta, 2004-ig az ő módszerének volt az egyedi megnevezése, de módszerének sikere által átment a köztudatba. Az Intim Torna Illegál (ITI) nevű alternatív rockzenekart 2010-ben alapította a Kistehén Tánczenekarból kilépett Dorogi Péter, Kiss Sándor, Gálos Ádám és Nádasdi János.. Első lemezük 2010-ben jelent meg Cirkusz címmel. A zenekar rengeteg koncerten szerepel azóta is. A második lemezt 2012-ben adták ki Kísérlet címmel. 2013-ban az Intim Torna Illegál lett a MOL ... Az intimtorna célja: Segít a várandósságra és a szülésre való felkészítésben. A jó állapotú, edzett izmok kevésbé sérülnek, a szülés után hamarabb regenerálódnak, a hüvely tónusa gyorsabban helyreáll. Biztosítja a szülés utáni gáti rehabilitációt, hogy az izmok mielőbb visszanyerjék erejüket. ... Kriston Intim Torna kurzusok minden hónapban Gyálon a Harmóniapont test-és lélekműhelyben, hétvégi és hétköznapi tanfolyamok folyamatos akciókkal és kedvezményekkel. Egyéb szolgáltatásaink: kineziológia, colorado reiki, kismamajóga, babás jóga, hatha jóga, korokan masszázs, oriflame szépségtanácsadás...