Mindfulness-kalauz E-Book


Mindfulness-kalauz - Ruby Wax pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2016
ÍRÓ: Ruby Wax
ISBN: 9789633043684
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 12,32

MAGYARÁZAT:

Mindfulness-kalauz leírása Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis tűsarkon egyensúlyozzunk, de érzelmileg még mindig a vízi életformák szintjén tengődünk. Ruby Wax szerint ezekre a modern problémákra a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét a megoldás, ami nem azt jelenti, hogy egyenes derékkal, törökülésben ülünk egy dombon, és mantrát dúdolunk. A tudatos jelenlét olyasmi, ami mindenkinek hasznára válhat: megtanuljuk észlelni a gondolatainkat és érzéseinket, hogy valóban megélhessük az életet. A szerző humorista, a tudatos jelenlét alapú kognitív terápia szakértője, a legújabb tudományos eredményekből kiindulva fesztelen, közérthető stílusban mutatja be, miért és hogyan változtassunk az életünkön. Kapcsolatunk javításához, gyerekeink neveléséhez adott tanácsain túl hathetes tudatos jelenlét programját is megismerhetjük.

...zelmileg még mindig a vízi életformák szintjén tengődünk ... Mindfulness-kalauz - 2660 Ft - Vatera.hu ... . Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének (9789633043684) Könyv. Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis tűsarkon egyensúlyozzunk, de érzelmileg még mindig a vízi ... Ruby Wax - Mindfulness-kalauz HVG Könyvek kiadó, 2016; 28 ... "Meg kell tanulnunk félreállni, pihenni, feltöltődni ... ... ... Ruby Wax - Mindfulness-kalauz HVG Könyvek kiadó, 2016; 280 oldal; Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT; ISBN: 9789633043684 Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Mindfulness-kalauz /Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének (Ruby Wax) könyv 9789633043684 Libri Antikvár Könyv - Könyv ára: 2590 Ft, Mindfulness-kalauz - Ruby Wax, Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis t Folyamatosan teljesíteni és versengeni vágyunk, de fogalmunk sincs, miért. Fel kell ráznunk magunkat a bódulatból, le kell számolnunk a régi gondolkodásmóddal, nem szabad folyton valamin rágódnunk és aggódnunk - ideje lenne végre szó szerint észhez térnünk. Mindfulness-kalauz (2016) vásárlás 2 581 Ft! Olcsó Mindfulness kalauz 2016 Könyvek árak, akciók. Mindfulness-kalauz (2016) vélemények. Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének Szerző: Ruby Wax HVG Kiadó, 2016 Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe - ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz Mindfulness-kalauz: Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének . Felelős Szülők Iskolája 2017. május 31. szerda . Ruby Wax humorista szerző, a tudatosjelenlét-alapú kognitív terápia szakértője, a legújabb tudományos eredményekből kiindulva fesztelen, közérthető stílusban mutatja be, miért és hogyan változtassunk az ... Eladó új Mindfulness-kalauz - 2660 Ft. Vásárolj azonnal, licitálj aukciókra, vagy hirdesd meg eladó termékeidet! Ruby Wax: Mindfulness kalauz: Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elméknek (HVG Kiadó, 2016) TOVÁBBI INFORMÁCIÓÉRT JAVASLOM A BLOGPOSZTJAIMAT ÉS A HÍRLEVELEMET HÍRLEVÉL-FELIRATKOZÁS Mindfulness-kalauz 68% 23 csillagozás. Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének. Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe - ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis tűsarkon egyensúlyozzunk, de érzelmileg még mindig a vízi ... A tudatos jelenlét olyasmi, ami mindenkinek hasznára válhat: megtanuljuk észlelni a gondolatainkat és érzéseinket, hogy valóban megélhessük az életet. Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elménekSzáz éve még senki sem halt bele a stresszbe - ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé te...