Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! E-Book


Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! - Rose Elliot pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2017
ÍRÓ: Rose Elliot
ISBN: 9789632912981
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 5,64

MAGYARÁZAT:

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! leírása A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket. Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.

...ül elfogadva azt. Gyakor... A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete ... Minden egyes lélegzeteddel mindfulness »-› ÁrGép ... . A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfog... Minden egyes lélegzeteddel (2019) vásárlás 1 469 Ft! Olcsó Minden egyes lélegzeteddel 2019 Könyvek árak, akciók. Minden egyes lélegzeteddel (2019) vélemények. A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt j ... Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át ... ... . A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül Könyvek Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! Rose Elliot A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, … A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése ... Minden egyes lélegzeteddel... - Mindfulness (9789632914091) Alcím Lélegezd át magad a tudatos életbe! ... Lélegezd át magad a tudatos életbe! Várható szállítási idő: 1-3 munkanap. Vélemények Legyen Ön az első, aki véleményt ír! További vélemények és vélemény írás ... Minden egyes lélegzeteddel... - Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!, A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figye Rose Elliot Rose Elliot: Minden egyes lélegzeteddel... - Lélegezd át magad a tudatos életbe! - Lélegezd át magad a tudatos életbe! A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése -, sokan ... Minden egyes lélegzeteddel mindfulness. Boltértékelés. ... (9789632914091) Könyv. A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását ... Régikönyvek, Rose Elliot - Minden egyes lélegzeteddel - MIndfulness - Lélegezd magad át a tudatos életbe! - A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minő... A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A minfulness a tudatos...