Érzelmi rugalmasság E-Book


Érzelmi rugalmasság - Susan David pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2017
ÍRÓ: Susan David
ISBN: 9789633043394
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 6,71

MAGYARÁZAT:

Érzelmi rugalmasság leírása Hogyan éljünk együtt az érzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenük dolgoznánk? Hogyan váljunk érzelmileg alkalmazkodóbbá a munkahelyen és a magánéletünkben? Hogyan fogadjuk el és fordítsuk hasznunkra a változást? A boldog élet titka az önismeret. Az, ahogyan gondolatainkhoz, érzelmeinkhez viszonyulunk, meghatározza kapcsolatainkat, karrierünket, boldogságunkat és egészségünket – vagyis mindent, ami a sikeres élethez szükséges. Susan David pszichológus, az érzelmi élet kutatásának elismert szakértője e könyvében bemutatja, hogy ha hagyjuk, hogy a negatív érzelmek ‒ kétségek, hibák, félelmek és harag ‒ csapdájába essünk, és olyan célok irányítsanak minket, amelyek valójában nem szolgálják az érdekeinket, szem elől tévesztjük a legfontosabb értékeinket. Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatív érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk őszintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni őket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek mentén teljes életet élhetünk.

...ALMASSÁG (2017) vélemények. Hogyan éljünk együtt az érzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenük dolgoznánk? Hogyan váljunk érzelmileg alkalmazkodóbbá a munkahelyen és a magánéletünkben? Hogyan fogadjuk el és fordítsuk Érzelmi rugalmasság book ... Érzelmi rugalmasság (könyv) - Susan David | Rukkola.hu ... . Read 448 reviews from the world's largest community for readers. Hogyan éljünk együtt az érzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenük... Illetve az érzelmi intelligencia kérdésköre az is, hogy optimalizálni tudjuk-e az életünkben azokat a dolgainkat, amelyeket nagyon szívesen teszünk." (Hetty Einzigl: Az érzelmi intelligencia fejlesztése - Interjú, ... Ezért is tartja Kádár Annamária a varázsmeséket a reziliencia vagy rugalmasság megalapozójának. A mentális és érzelmi rugalmasság alapvető egy kiegyensúlyozott élethe ... Pszichológia magazin: Íme, az érzelmi rugalmassághoz ... ... ." (Hetty Einzigl: Az érzelmi intelligencia fejlesztése - Interjú, ... Ezért is tartja Kádár Annamária a varázsmeséket a reziliencia vagy rugalmasság megalapozójának. A mentális és érzelmi rugalmasság alapvető egy kiegyensúlyozott élethez. A rugalmasságból adódóan a kereteink nem merevek, hanem a pillanathoz némiképp formálódnak. Természetesen a határok meghúzásának alapjai nem változnak. Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatív érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk őszintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni őket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek mentén teljes életet élhetünk. Eredeti név: Emotional Agility Kiadás éve: 2017 Susan David - Érzelmi rugalmasság. 3 290 Ft. Termék ár: 3 290 Ft . Kosárba. Kedvenc márkáink betöltése folyamatban... Fontos információ! Az Extreme Digital számára fontos a Vásárlóink és a Dolgozóink testi épsége, ezért tájékozódj weboldalunkon aktuális intézkedéseinkről! Naponta frissítjük! Ez az új spirituális fogalom, az érzelmi rugalmasság, az alkalmazkodásnak köszönhetően számos lelki rákfenére hathat gyógyírként: a szorongásra, a depresszióra, a negatív énképek átértékelésére, a nehéz helyzetek átvészelésére. Varga Gábor. Ahogyan Sile Walsh ír coaching pszichológus és szervezeti tanácsadó fogalmaz, mára az öntudatosság, a rugalmasság és az empátia lett az „új szexi". A kép csak illusztráció Forrás: Thinkstock. A magas érzelmi hányadossal bíró személyek vonzereje gyakran a sikerességükben rejlik. Mint írják, az öntudatosság ... Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatív érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk őszintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni őket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek mentén teljes életet élhetünk. Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatív érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk őszintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni őket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek mentén teljes életet élhetünk. Könyv adatok ... Könyv: Érzelmi rugalmasság - Hogyan lépjünk túl a gondokon, fogadjuk el a változást és éljünk teljes életet? - Susan David, Balázs Zsuzsanna, Káli Diána,... 2018. augusztus. 16. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin Íme, az érzelmi rugalmassághoz vezető 4 lépés. Hogyan alakíthatunk ki olyan viselkedésmintákat, amelyekkel a legfájdalmasabb érzések az önismeret, az erő és a kreativitás forrásává válnak? Érzelmi rugalmasság. Érzelmeink létfontosságúak. Például, a túléléshez nélkülözhetetlen érzelmek listáján a félelem az elsők között áll. A félelem olyan feszült, készenléti állapotba visz bennünket, amelyben készen állunk a veszély elleni harcra vagy menekülésre. Felbecsülhetetlen olyankor, ha erőre és ......