Edzés- és étkezési naplóm E-Book


Edzés- és étkezési naplóm - Elekes Enikő pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2018
ÍRÓ: Elekes Enikő
ISBN: 9789632449517
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 5,17

MAGYARÁZAT:

Edzés- és étkezési naplóm leírása Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

...rotein (27 g- 17 g fehérje, 100 kcal) 2 ... Edzés- és étkezési napló - Elekes Enikő | DIDEROT ... . étkezés: 25 g rozskenyér + 50 g csirkemell sonka + 20 g zsírszegény sajt + 1 kovászos uborka - CLA, halolaj kapszula, 1 db Arthro Stack. Látod, nem is olyan nehéz edzés és étkezési naplót vezetni!? Edzés- és étkezési naplóm leírása. Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a ... Edzés- és étkezési naplóm, kismama holmi - Startapro.hu ... . Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és ... Nem szabad ragaszkodnod kedvenc ételekhez, hiszen több ezer értékes és érdekes táplálék létezik. Légy nyitott, és kóstold meg az utadba kerülő ételeket. Tudod: nincsenek véletlenek, oka van, ha egy új étellel találkozol, ezért kóstold meg bátran, és ha jó hatással van a szervezetedre, akkor építsd be az életedbe. 3. Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen id...