Étkezz okosan E-Book


Étkezz okosan - Carol Ann Rinzler pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2008
ÍRÓ: Carol Ann Rinzler
ISBN: 9789635455065
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 7,47

MAGYARÁZAT:

Étkezz okosan leírása Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit – ha több információt szeretnél, csak üsd fel valahol, és nézz utána. Olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a lelkednek és a testednek is. Az információk között vannak valóban alapvetők: a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok – hitted volna? – a jó öreg tiszta víz. Találsz ötleteket arra, hogyan állíts össze egy olyan bevásárló listát, ami tápláló élelmiszerekből áll, ugyanakkor finom ételeket is tudsz varázsolni belőlük. Ez a könyv Neked íródott, ha: * Nem foglalkozol a főiskolán vagy az egyetemen táplálkozástudománnyal, és most rájöttél, hogy jobb eséllyel maradsz egészséges, ha tudod, hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt. * Összezavarodtál a vitaminokkal, az ásványi anyagokkal, a zsírokkal, a fehérjékkel és a szénhidrátokkal kapcsolatos egymásnak ellentmondó tanácsoktól. Egy szóval, egy áttekinthető térképre van szükséged a táplálkozás útvesztőjében. * Alapvető információkra van szükséged, de nem akarsz szakértő lenni a témában, vagy nincs kedved órákra beletemetkezni orvosi szakkönyvekbe és folyóiratokba

...gyengül a szervezetünk. Ilyenkor szükségünk van a vitaminforrásra, amit természetes úton is pótolhatunk ... Étkezz okosan! | Minden, ami Budapesten történik! ... . Könyv ára: 3230 Ft, Étkezz okosan! - Carol Ann Rinzler, Tények és tudnivalók a helyes étkezésről és a jó közérzetről. Ez a könyv olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a l Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok ... Étkezz okosan! Tantusz - 3400 Ft - Vatera.hu ... . könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit - ha több információt szeretnél, csak üsd fel ... Élj a sporttal, és étkezz okosan! Egészséges fehérjeforrások! Feltöltve: 2017. augusztus 3. A mozgás életünk részét kell hogy képezze minden életkorban, az egészségünk megőrzése érdekében. Étkezz okosan edzés előtt! Keverd az arányokat. 2-3 órával az edzés előtt érdemes 300 és 400 kalória közötti menüt fogyasztanod, melyben szénhidrát, fehérje és zsír egyaránt megtalálható. Ez lehet például csirkemell párolt zöldséggel és burgonyapürével, valamint egy kis joghurttal és diákcsemegés ... Étkezz okosan! Promóciók 2019. március 5. Olvasási idő: 2 perc ÉVA Magazin 2019. március 5. Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! T. Tudatos táplálkozási tippek a smartwatertől. Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. A tavasz azon túl, hogy hosszabbodó nappalokat ... Étkezz okosan! Tantusz bemutatása. Szerző...