A Rádzsa-jóga E-Book

MAGYARÁZAT:

...láhúzásokkal., A rádzsa jóga egymásra épülő nyolc szintje módszeresen elvezet a belső nyugalomhoz, a derűhöz, az önuralomhoz és a megismeréshez ... Rádzsa jóga »-› ÁrGép ... . Jáma - önuralom. öt alapelvet foglal magában: Ahimszá - nem ártás, erőszaknélküliség Leírás. KÉSZLET: 1 db. Művészet és tudomány. A könyv az írott szöveg és a fényképek révén több mint 450 oldalon keresztül részletesen mutatja be a hatha-jógát (jóga testtartásokat), a jóga filozófiáját, a tudati megerősítéseket, a meditációra vonatkozó utasításokat, és a légzésszabályozási technikákat. A rádzsa jóga az önfegyelem és gyakorlás útja. Egy ősi módszer, amelyben a gyakorló teste, beszéde, gondolkodás módja (elméje) megfigyelése, ma ... Rádzsa jóga - Narada Akadémia ... . A rádzsa jóga az önfegyelem és gyakorlás útja. Egy ősi módszer, amelyben a gyakorló teste, beszéde, gondolkodás módja (elméje) megfigyelése, majd pedig tudatos irányítása révén a gyakorló elsőként belső nyugalomhoz és derűhöz jut, majd pedig önuralomra, akaraterőre és belső erőre tesz szert… végül közelebb ... A rádzsa jóga útja a tudatlanságtól a bölcsességig, a gyengeségtől az erőig, a diszharmóniától a harmóniáig, a gyűlölettől a szeretetig, az akarattól a teljességig, a korlátozottságtól a végtelenségig, az elkülönültségtől az egységig, és a tökéletlenségtől a tökéletességig vezet. A kurzus definiálja és letisztázza a rádzsa-jóga fogalmát, s részletesen bemutatja annak elméleti és gyakorlati vonatkozásait is annak Patandzsali által összefoglalt keretei között. A képzés tematikája a következő témákat érinti: A rádzsa jóga megelőző gyakorlatai (bahiránga-szádhana) a gyakorlást segítő életviteli szabályok (yama-niyama) a testhelyzetek ... A rádzsa jóga meditációban ezeket nevezzük a lélek "eredeti tulajdonságai"-nak. Azonban az életed során sok más tulajdonságot is felhalmozol, mint harag, stressz, félelem, aggodalom és egoizmus. A meditáció célja, hogy megtapasztald és átéld az eredeti tulajdonságaidat az összpontosított gondolataid által. A hatha jógát úgy említi, mint a rádzsa jóga sikerét szolgáló módszer. A hatha jóga inkább a testi, a rádzsa jóga inkább a tudati-szellemi területtel foglalkozik. A fejezet sokat taglalja az elme, a lélegzet és a "természetétől fogva mozgékony" férfimag mozdulatlanságának összefüggéseit....