Fegyencedzés E-Book


Fegyencedzés - Paul

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2014
ÍRÓ: Paul "coach" Wade
ISBN: 9789639971509
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 6,20

MAGYARÁZAT:

Fegyencedzés leírása Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „háziasított” embertípusnak szól, azaz olyanoknak, akik viszonylagos biztonságban élik az életüket, erejüket büszkeségből ápolják, teljesítményt látnak benne, és nem a túlélés feltétlen szüksége hajtja őket. A profi sportoló azért edzi a testét, hogy jól teljesítsen egy sporteseményen, nem pedig azért, hogy biztonságosan kerüljön ki egy élet-halál küzdelemből. Még a katonák és a rendőrök is inkább a fegyvereik nyújtotta biztonságra támaszkodnak a győzelem eléréséhez, nem pedig saját nyers erejükre. Egyetlen olyan hely van a világon, ahol a nagyobb erő az élet és halál közti különbséget jelentheti: ez pedig a jól őrzött börtön. Ebben a környezetben – ahol a megfélemlítés napi gyakorlat – a ragadozó egy pillanat alatt végezhet a gyengébbel. A börtönök kegyetlen világában az ember vagy hivatásos áldozat lesz, vagy megszerzi a túléléshez szükséges félelmetes erőt, ami azt jelzi a ragadozónak: jobb, ha nem próbálkozik. PAUL WADE 19 évet töltött olyan pokoli helyeken, mint a San Quentin, az Angola vagy a Marion börtön. Félős és nyeszlett srácként lépte át a börtön kapuját és a föld egyik legerősebb embereként szabadult onnan. Paul Wade a fegyházban töltött időt arra áldozta, hogy kifejlessze a túléléshez szükséges félelmetes erőt. Ki gondolta volna, hogy éppen Amerika börtöneiben találjuk meg a hatalmas erő megszerzésének elveszett titkát! Paul Wade úgy ásta ki ezeket a titkokat, mintha az élete múlt volna rajta – és nyilván sok tekintetben pontosan ez volt a helyzet. Paul Wade kiszabadult: megfizette „tartozását a társadalomnak”. Méghozzá nem csupán az átélt szörnyűségek által, hanem a legnagyszerűbb ajándékkal, amit csak adhatott: a fegyencedzés technikáit bemutató könyve MINDENKINEK hasznára válhat, akinek elege van a puhányságból és igazi erőre vágyik!

...árólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével 3 990 Ft ... Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés | bookline ... ... Paul Wade kiszabadult: megfizette „tartozását a társadalomnak". Méghozzá nem csupán az átélt szörnyűségek által, hanem a legnagyszerűbb ajándékkal, amit csak adhatott: a fegyencedzés technikáit bemutató könyve MINDENKINEK hasznára válhat, akinek elege van a puhányságból és igazi erőre vágyik! users.atw.hu Fegyencedzés. Az edzés. FUNKCIONÁLIS VAGY LÁTVÁNYOS IZMO ... Fegyencedzés - Némi keresgéléssel belefutottam a könyv PDF ... ... .hu Fegyencedzés. Az edzés. FUNKCIONÁLIS VAGY LÁTVÁNYOS IZMOK? Az izmok erejét nem feltétlenül a méret határozza meg, hanem a kidolgozás módja. Fegyencedzés. 48K likes. Isten hozott! A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismertetett alapokon messze túlmutatnak. A Fegyencedzés 2. a következő, valamint hozzájuk hasonló kérdésekre ad választ A Fegyencedzés 3. pontosan ezeknek az emberfeletti adottságoknak az eléréséhez nyújt segítséget, a legelső, alapozó lépésektől a legprofibb technikákig végigkalauzolva téged az erő útján. Robbanj, nindzsaharcos! 360 oldal・papír / puha kötés・ISBN: 9786155609213. Az egyre népszerűbb fegyencedzés (fegyenc edzés) évek óta teritéken van nálunk a budapesti Twins Gym teremben. Budapest legjobb sajáttestsúlyos edzői nálunk tartják edzéseiket: eredményeiket számos verseny és bemutató bizonyítja. Budapesten a Twins Gym az egyik legjobb választás, ha fegyenc edzést akar tanulni az ember. A fegyencedzés gyakorlatait, illetve a saját fejlődésemet szeretném itt nyilvántartani, megosztani. Célom, egy közösség létrehozása, mások fejlődésének naplózását is lehetővé téve. Hogyan kell fegyencedzés-edzéstervet összeállítani? Elolvastam, de nem igazán értem. Annyit vágok belőle,hogy a mesterlépéseknél mindent a legalsó szinten kell kezdeni megerőltetés nélkül több napi pihenővel. Fegyencedzés - mire lehet ez elég? Nem csak a „fogyni vágyó", a zsírégetés feltételeiről semmit nem tudó nőket lehet egy-egy hangzatos nevű idióta diétával megvezetni. Az ilyen-olyan fantázianévvel ellátott „edzéstervek" célcsoportja éppenséggel az a réteg, aki egy hónap súlyzózás után meglepődve tapasztalja, hogy még mindig nem sikerült kigyúrnia ... Töltsd le a(z) Fegyencedzes.pdf fájlt egyetlen kattintással. Epicenter Market Limited, Minden jog fenntartva. Saját fájl (video, nagyméretű fájl, zene) feltöltés és letöltés ingyen. Fegyencedzés - ha szabad akarsz lenni Archívum 2013.02.23, 13:34 A fegyencedzés nevű friss szemléletet hozó fitneszdivat egyre több rajongót és követőt szerez magának szerte a világon. A Fegyencedzés egy intenzív, saját testsúlyos edzésforma, 6 alapgyakorlatra építkezve (fekvőtámasz, guggolás, lábemelés, húzódzkodás, híd, fordított testhelyzet). Ezekkel a gyakorlatokkal a teljes testet átmozgatjuk, ugyanakkor kontrollált, kiegyensúlyozott mozgásra épül így a befelé figyelés is jelentős szerepet ... WADE, PAUL: Fegyencedzés 15% kedvezménnyel csak 3391 Ft a lira.hu-nál. (Sport, testmozgás; kiadás éve: 2011; 335 oldal) Olvasson bele a könyvbe! Fegyencedzés leírása. Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „háziasított" embertípusnak szól, azaz olyanoknak, akik viszonylagos biztonságban élik az életüket, erejüket büszkeségből ápolják, teljesítményt látnak benne, és nem a túlélés feltétlen szüksége hajtja ... A fegyencedzés - vagy más néven a calisthenics - azonban nem csak egy ókori gyökereken alapuló edzésmódszer, egyféle filozófiai irányzat is, amely segítségével a gyakorlatokat végző ember megszabadulhat fizikai vagy nyomasztó lelki korlátaitól. A fegyencedzés abban is segíthet, hogy megszabaduljunk "fogolylétünktől"....