A meditáció hogyanja E-Book


A meditáció hogyanja - A. Marin pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2009
ÍRÓ: A. Marin
ISBN: 9789639654594
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 5,55

MAGYARÁZAT:

A meditáció hogyanja leírása Nagyon sok keleti és nyugati szerző írt könyvet a meditációról és annak pozitív hatásáról. Arról viszont kevesen, hogy hogyan is kell meditálni, és milyen fokozatai vannak a meditációnak. Miről ismerem fel a sikeres meditációt? Mikor és min meditáljak? Milyen testhelyzetben meditáljak? Hol, milyen gyakran és mennyi ideig kell meditálni? Ezekre és még sok más kérdésre ad választ a meditáció témakörében igen jártas szerző. Így nemcsak játszi könnyedséggel, de sikeresen lehet meditálni. Az olvasó maga ellenőrizheti meditációja sikerességét, mindig tudja, hol tart éppen, látja előrehaladását, és képes gyorsan és egyszerűen megoldani a fellépő problémákat. De a legfőbb cél az isteni harmónia megélése. E könyv segítségével gyerekjáték a meditáció megvalósítása!

...k keleti és nyugati szerző írt könyvet a meditációról és annak pozitív hatásáról ... A meditáció hogyanja - Az isteni harmónia megtapasztalása ... ... . Arról viszont kevesen, A meditáció, a nem-csinálok-semmit művészete, és ebbe beletartozik a NEM GONDOLKODOM rész is. Mondok példákat Neked, mi válhat be: - az olvasóim között nagyon gyakori, és én is ezt használom: az edzés, a sport egy meditációs technika. Nagy súlyos edzésnél, vagy amikor éppen kiköpöd a tüdőd, 100%-os garanciát adok ... A meditáció egyfajta jelenlét, segítségével jelen vagyunk saját életünkben. Meg ... A meditáció hogyanja - A. Marin - könyváruház ... ... A meditáció egyfajta jelenlét, segítségével jelen vagyunk saját életünkben. Megéljük és megtapasztaljuk a pillanatot, az itt, és most-ot. Megtanít minket arra, hogy tudatosan éljük az életünket, ne a múlton rágódjunk, ne ragadjunk le a múlt eseményeinél, ne emésszük magunkat a múltban történtek miatt, hanem ... Meditáció a mindennapokban, Meditáció és tudatosság, Meditációs kalauz, Meditáció hogyanja, stb… Valójában azonban hiába olvassuk el őket, az még nagyon kevés. Az érzések jönnek és mennek, mint a felhők egy szeles égen. Az tudatos légzés a horgonyom. Már napi 20 perc meditáció elég ahhoz, hogy előnyeinek pozitív hatását érezzük magunkon. Hiszen a meditáció önbizalomnövelő hatású, nagyobb lelkierőt nyújt a problémákkal szemben, ellazít, ezáltal lelki békét teremt számunkra. Ma azonban már ismert, hogy az agy bizonyos mértékig idősebb korban is megőrzi plaszticitását, azaz például a meditáció hatására fizikailag is képes megváltozni. Már korábbi vizsgálatok során is kimutatták, hogy a régóta meditálóknál mind az agy szürkeállományának, mind a fehérállományának a tömege növekedett. A meditáció a figyelem egyetlen dologra való teljes átirányításának művészete. Számtalan jótékony egészségügyi hatása van, csökkenti a szorongást és boldogságérzetet okoz. 1 /15 Legyen ez egy kötelező gyakorlat. 1 /15 Legyen ez egy kötelező gyakorlat. A. Marin szerző könyvei, naponta bővülő kínálat. A legújabb siker könyvek és folyamatos akciók várnak, ha nálunk rendelsz. A meditáció gyökerei több vallásban is megtalálhatók. A buddhizmus fontos elme a meditáció. A hinduizmushoz kötődő jóga maga is egyfajta meditáció. A keresztény és iszlám vallásban a meditáció célja, hogy közelebb kerüljünk Istenhez. A meditáció modern formáját a '80-as években Jon Kabat-Zinn fejlesztette ki. A meditáció hogyanja - Az isteni harmónia megtapasztalása. Hermit Könyvkiadó Bt., 2009. Nagyon sok keleti és nyugati szerző írt könyvet a meditációról és annak pozitív hatásáról. Arról viszont kevesen, hogy hogyan is kell med... A meditáció se nem misztikus, se nem másvilági, se nem nehezen elsajátítható. Nagyon is kézzelfogható, praktikus, és mindenki számára elérhető módszer. A meditáció gyakorlatával akkor is boldogabb életet teremthetünk magunknak, függetlenül attól, hogy spirituális beállítottságúak vagyunk-e vagy sem, hiszünk-e vagy sem. Alkalmazott meditáció: a (valószínűsített) meditációs állapotot használja fel különböző célok elérésének támogatására (pl. meditáció a világbékéért, az egészség helyreállítására, stb.) szöveg alámondásával vagy/és vizualizációval - ez azon az alapfeltevésen alapul (amit tudományos kutatások is ... Paczér József hivatalos weboldala. Kérdezek a Mestertől: A kérdéseket a település kapcsolattartója kapja meg, melyeket minden esetben a következő alkalommal válaszol meg a Mester az adott helyszínen. A meditáció ezen szakaszában egy soha nem érzett nyugalom, boldogság és félelem nélküliség állapotát éljük meg. Összekapcsolódunk lelkünkkel az univerzummal, Istennel, a világgal. Érezzük, hogy nem egy test vagyunk csupán, hanem valami ami része az egésznek. A meditáció legfontosabb eredménye ez a tapasztalás. Olvasni Menő Online Könyvesbolt - könyvek a legjobb áron! Kedvezmények, újdonságok, bestsellerek, széles könyv és e-könyv kínálat, akár ingyenes szállítással....