PILATES MÓDSZER - OTTHON VÉGEZHETŐ PROGRAM, KÖNNYEN ELSAJÁTÍTHATÓ GYAKORLATOK E-Book


PILATES MÓDSZER - OTTHON VÉGEZHETŐ PROGRAM, KÖNNYEN ELSAJÁTÍTHATÓ GYAKORLATOK - Eleanor McKenzie pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2004
ÍRÓ: Eleanor McKenzie
ISBN: 9789639526921
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 4,98

MAGYARÁZAT:

PILATES MÓDSZER - OTTHON VÉGEZHETŐ PROGRAM, KÖNNYEN ELSAJÁTÍTHATÓ GYAKORLATOK leírása A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést szenvedünk el, nem lesznek tartási rendellenességeink, hamarabb épülünk fel betegségek után – olvashatjuk a szerző bevezetőjében. Talán nincs is olyan ember, aki az ülőmunkának vagy a mozgáshiányos életmódnak „köszönhetően" ne szenvedne hát-, derék-, nyak- vagy végtagfájdalomban. A kötetben a fotókon látható és olvasható alapgyakorlatok a törzs és a belső izmok megerősítését teszik lehetővé, rendszeres edzéssel megelőzhető a fájdalmas betegségek kialakulása, illetve javítható a fennálló fizikai állapot. A módszer egyik nagy erénye, hogy nincs szükség drága gépekre és eszközökre, csak egy kis elszántság, és a napi torna jótékony hatása nemsokára érezhető.

...Otthon végezhető program, könnyen elsajátítható gyakorlatok Trevor Blount - Eleanor Mckenzie "A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját ... Pilates módszer | Develomed Gyógytorna Stúdió Győr ... . Régikönyvek, Trevor Blount, Eleanor McKenzie - Pilates-módszer - Otthon végezhető program, könnyen elsajátítható gyakorlatok - Joseph Pilates holisztikus testedzési programja nem múló divatnak köszönhette kirobbanó sikerét, hanem mindazok pozitív tapasztalatának, akik még s... Pilates-módszer Otthon végezhető program, könnyen elsajátítható gyakorlatok . Megosztás a Facebookon! *: *: * Nyomtatás; Teljes nézet; A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok ... Kinek ajánljuk a Pilatest? - Pilates Balance Stúdió ... ... Pilates-módszer Otthon végezhető program, könnyen elsajátítható gyakorlatok . Megosztás a Facebookon! *: *: * Nyomtatás; Teljes nézet; A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Bővebb leírás ... "A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést szenvedünk el, nem lesznek tartási rendellenességeink, hamarabb épülünk fel betegségek után." "A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést szenvedünk el, nem lesznek tartási ren...