Runner’s World - 1000 profi tipp futáshoz E-Book


Runner’s World - 1000 profi tipp futáshoz -  pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2019
ÍRÓ:
ISBN: 9771785123666
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 11,80

MAGYARÁZAT:

Runner’s World - 1000 profi tipp futáshoz leírása „Szeretsz futni? Vagy csak szeretnél? Esetleg már a maraton gondolatával kacérkodsz? Ez a könyv neked szól. Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vadonatúj könyve, amelyben minden benne van, amit a futásról tudni szeretnél. Számtalan tippet és tanácsot olvashatsz benne arról, hogyan érdemes edzened, mit jelent az alapozás és miért fontos a keresztedzés. Mindent megtudhatsz a helyes és egészséges táplálkozásról is, valamint arról, hogyan érheted el az ideális súlyt a futás segítségével. A nőkre külön gondoltunk: megmutatjuk, mire kell figyelnie a nőknek, ha futni szeretnének, különösen akkor, ha gyermeket várnak. Segítséget nyújtunk a versenyzéshez is, konkrét edzéstervekkel a legnépszerűbb távokhoz. Nem feledkeztünk meg a futók törékeny lelkéről sem: megmutatjuk, hogyan maradhatsz motivált akár akkor, amikor a kanapéról kéne felállnod, akár akkor, amikor maratoni távot teljesíthetsz.” Lehetőség szerint: belelapozó, belehallgató file biztosítása

...Vagy csak szeretnél? Esetleg már a maraton gondolatával kacérkodsz? Ez a könyv neked szól ... 1000 Futótipp nőknek | Shopaholic.hu ... . Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vadonatúj könyve, amelyben minden benne van, amit a futásról tudni szeretnél. Runner's World - 1000 profi tipp futáshoz leírása „Szeretsz futni? Vagy csak szeretnél? Esetleg már a maraton gondolatával kacérkodsz? Ez a könyv neked szól. Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vad ... 1000 profi tipp futáshoz - még kapható a Runner's World kö ... . Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vadonatúj könyve, amelyben minden benne van, amit a futásról tudni szeretnél. RUNNER'S WORLD 1000 Profi TIPP a Futáshoz 1.rész . TARTALOM. ALAPOZÓ EDZÉS. VIGYÁZZ KÉSZ RAJT - Mi fán terem a jó futó; NAPIRENDI PONTOK - 25 tipp, hogy a futás még a legszorosbb napirendbe is beférjen. NEM SZÉGYEN A SÉTA - Nem kell pironkodni egy kis poroszkálás miatt. CIPŐKÉRDÉSE - Találd meg a tökéletes futócipőt! RUNNER'S WORLD 1000 Profi TIPP a futáshoz . 15001. Egy 180 oldalas könyv első része, ami legfőképpen a futó edzésekhez és versenyekhez adnak támpontot. 1 990 Ft. Az ár az ÁFA-t tartalmazza. Kosárba. A termék most van a boltban. Személyes átvételre nincs lehetőség március 16-tól. A csomagküldést a következő munkanapon ... Hol kapható a Runner's World - 1000 edzéstipp futáshoz? ... félprof...